BAB ONLINE BALETT:

2. évfolyam

KIKNEK AJÁNLJUK? 

Előkészítő klasszikus balett csoport 7-8 éves gyermekek részére, trimeszter első kurzusa. Kezdő 6-7 éves gyermekeknek ajánlott.

A KURZUSRÓL

2. Évfolyam tanmenet

 

A 2.évfolyam 3.(befejező) trimeszterének célja, hogy a táncosok a rúddal szemben stabilizálódjanak. Ennek érdekében a bemelegítés a földön gumiszalag segítségével is történik, amely felkészíti az izomzatot az álló gyakorlatok elvégzéséhez.

A rúdgyakotlatokat rúddal szemben végezzük, hogy a rúd segítségével megérezzék a testsúlyáthelyezést, mely a közèpgyakorlatok során fontos szerepet kap.

Nagy hangsúlyt fektetünk a láb izomzatànak fejlesztésére a térdnyújtásokkal, spiccek feszítésével. Ezért sok olyan gyakorlatot végzünk,melyek kifejezetten ezt a célt szolgálják: battement tendu, battement tendu jete.

Már belekóstolunk a középgyakorlatokba is, melyek során a táncos megtapasztalhatja, hogy milyen érzés fizikai segítség nélkül(rúd) a saját izommunkája aktív használatával megállni a gyakorlatok közben, figyelve a hát kihúzására és a karmunkára, melyek elősegítik a táncos stabilitását.

A kisugrások bevezetik őket a balett dinamikájába, felkészíti őket a nagy ugrásokra, megalapozzák a helyes izomhasználatot.

 

Az órákon a következő gyakorlatok fognak megjelenni: 

 

Rúdgyakorlatok

 

  • Bemelegítés rúddal szemben

  • Releve

  • Demi és grand Plié

  • Battement tendu

  • Battement tendu jeté

  • Preparáció a round de jambe par terre-hez

  • Round de jambe par terre (en dehors és en dedans)

 

Középgyakorlatok

 

  • Demi és grand plié

  • Battement tendu

  • Battement tendu jeté kezdő változatok

  • Egyszerűbb ugrások és ugráskombinációk

  • Sasszé-k

  • Karvezetés (port de bras)

JELENTKEZÉS

Online óráink a webuni.hu oktatási rendszerben találhatóak meg, amelyeket a következő linken érhettek el: https://webuni.hu/groups/view/224

Az leckék fejezetekre épülnek, de külön-külön is végezhetőek. Érdemes az órára balettruhát és cipőt felvenni. Jól jöhet egy jógamatrac, vagy kis szőnyeg. Klasszikus balett, vagy más táncstílusokban szerzett korábbi tapasztalatok előnyt jelenthetnek. 

Klasszikus balett gyermekeknek - 2. Évfolyam
Online Kurzus
Webuni